Ikke Et Ord Om Politik
Ikke Et Ord Om Politik

Emma Aastrand: Jeg er totalt pensioneret

September 17, 2026

AI Summary

5 min read

Emma Aastrand er Danmarks mest vindende kvindelige kajakroer nogensinde: OL-sølv, OL-bronze, flere VM-guldmedaljer. Og så er hun "totalt pensioneret" som 30-årig. Hun har afsluttet sin elitekarriere, ikke fordi kroppen sagde stop, men fordi glæden ved at træne og konkurrere på højeste plan var væk. Og det opdagede hun egentlig allerede i 2021, efter OL i Tokyo.

Beslutningen om at stoppe – og hvad der lå bag

Aastrand forklarer, at beslutningen ikke kom fra den ene dag til den anden. Det var noget, hun mærkede over tid. "Det her med at træne enormt meget specifikt for at blive kanondygtig, og for at holde niveau oppe, det gav mig overhovedet ikke det skulder mere, som jeg troede, det skulle." Det handlede ikke kun om den fysiske træning. Det var også selve konkurrenceelementet og miljøet på elitecentret, der fyldte mere end det gav. "Jeg synes, står den dag i dag havde jeg det lidt sådan, at det der med at skulle konkurrere på højt plan, det har jeg faktisk langt med halsen."

Continue reading the full summary in the app — free to try.

Read Full Summary →

Free • No credit card required

Listen to Audio Summary Open in App

What you'll learn

  • 1 (00:02) **Emma Aastrand annoncerer sin pension** - Danmarks mest vindende kvindelige kajakroer forklarer, at hun har truffet beslutningen om at stoppe karrieren.
  • 2 (02:04) **Beslutningen blev taget i 2021** - Emma afslører, at hun egentlig besluttede sig allerede efter OL i Tokyo, men blev overtalt til at fortsætte.
  • 3 (04:11) **Stolthed over karrieren uden fortrydelse** - Emma reflekterer over sine 20 år som eliteatlet og føler sig fyldt med stolthed, ikke savn.
  • 4 (05:07) **Spydkast som ny udfordring** - Emma fortæller, at hun så spydkast ved VM i 2023 og tænkte, at det kunne hun være god til.
  • 5 (06:20) **Livet som almindeligt menneske** - Emma beskriver, at hun har skabt et godt liv for sig selv de sidste to år og nyder det.
  • 6 (08:34) **Støtte fra omgivelserne** - Emma fortæller, at hendes vindekreds og familie havde fuld forståelse for hendes prioriteringer.
  • 7 (09:40) **Trangen til at blive almindeligt menneske** - Emma forklarer, at alder ikke var afgørende, men snarere en lyst til at opleve en normal hverdag.

+ Full timestamped outline available in the app

Show Notes

Hvad sker der, når sporten, der har fyldt hele ens liv, ikke længere er sjov?
 
Emma Aastrand Jørgensen er Danmarks mest vindende kvindelige atlet ved OL og ugens gæst i Ikke Et Ord om Politik. Efter 20 år med kajak valgte Emma at afslutte karrieren.
 
Lyt med, når hun fortæller om livet som eliteatlet, forsøget med spydkast og hvorfor hun tilmeldte sig Robinson Ekspeditionen.
Ikke Et Ord Om Politik

More from this podcast

Ikke Et Ord Om Politik →