441.-Todo lo que necesitas saber sobre hormonas y menopausia - Dra. Glady Sastre, Dra Perla Hernández y Marco Antonio Regil
July 30, 2026
AI Summary
5 min readLa menopausia no es un solo día, sino un proceso que puede comenzar hasta diez años antes de que la menstruación se detenga por completo. En México, aproximadamente seis millones de mujeres atraviesan el climaterio, y entre el 63% y el 67% de ellas no han recibido información clara de un médico. Ocho de cada diez mujeres en el país no saben que están en la perimenopausia, la transición que antecede a la menopausia. Las doctoras Gladys Sastre, médica integrativa, y Perla Hernández, endocrinóloga, explican que este desconocimiento es evitable y que los síntomas no deben vivirse en silencio.
El diagnóstico es clínico, no de laboratorio
La perimenopausia comienza típicamente entre los 35 y los 45 años, y sus síntomas aparecen mientras la mujer aún menstrua. El problema es que los análisis de sangre suelen mostrar niveles hormonales normales porque el ovario aún produce hormonas de forma intermitente. “El diagnóstico de perimenopausia es clínico”, afirma la doctora Hernández. Se excluyen otras causas como el hipotiroidismo y, si los síntomas están presentes, se trata. Esperar a que pasen doce meses sin menstruación para buscar ayuda es un error: la ventana terapéutica más efectiva son los primeros diez años después de la última regla.
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What you'll learn
- 1 (01:41) **Menopausia: un tema que también deben entender los hombres** - El episodio se presenta como necesario para mujeres y hombres, porque si los hombres aman a las mujeres, deben entender por lo que ellas pasan para apoyarlas. Se presentan las dos doctoras invitadas.
- 2 (04:43) **El estradiol: la hormona estrella y sus múltiples síntomas** - Se explica que el estradiol afecta a todo el cuerpo, desde la memoria y el estado de ánimo hasta la piel y el deseo sexual, y que los síntomas como la neblina mental y la sequedad vaginal son reales, no imaginarios.
- 3 (06:55) **Las primeras señales aparecen antes de los 40** - La perimenopausia puede comenzar alrededor de los 35 años, mucho antes de que la menstruación se detenga, y es difícil de diagnosticar porque se confunde con el estrés o el posparto.
- 4 (09:14) **Minimizar la menopausia es un problema de salud pública** - Reducir la menopausia a solo bochornos es un error grave, ya que cada bochorno aumenta el riesgo cardiovascular, además de afectar los huesos, las articulaciones y la masa muscular.
- 5 (11:13) **El gran mito: el reemplazo hormonal y el cáncer** - Muchos ginecólogos aún creen que la terapia hormonal causa cáncer, basándose en un estudio de 2002 que ya ha sido desmentido, negando así el tratamiento a millones de mujeres.
- 6 (15:36) **El impacto en la vida sexual y de pareja** - La sequedad vaginal y la falta de libido son síntomas reales y debilitantes que pueden destruir la relación de pareja si no se comunican y tratan.
- 7 (19:28) **El "switch" hormonal de la mujer vs. la disminución gradual del hombre** - Mientras que la disminución hormonal en el hombre es gradual, la mujer experimenta una fluctuación y un apagón brusco de sus tres hormonas clave: estradiol, progesterona y testosterona.
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Guests on this episode
Show Notes
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La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. |
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| *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. |
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